quarta-feira, 17 de julho de 2013

Aprendendo com os erros,tentando e continuando...

Olá meninas,bom...vou começar o desabafo...após 2 semanas tumultuadas,difíceis e problemáticas na minha vida de modo geral,consegui 2 dias de NF,2 dias comendo "moderadamente" mas ainda sim comendo... e mais 2 dias de NF e assim sucessivamente...bom,perdi mais 2 Kg,e estou realmente triste,pois sei que eu poderia ter perdido algo mais...Maaaas,agora é aprender com os erros e tentar novamente,vou tentar ficar uns dias em NF,ainda não sei exatamente quantos,mas o MÁXIMO que eu puder,só até eu não desmaiar porque não seria legal,mas vou fazer até o máximo...
Eu sinceramente ví resultados na NF,funciona mesmo,achei que na minha situação,como estou MUITO gorda,pensei que não teria muitos resultados a longo prazo...como disse,se eu estivesse me mantido mais firme,aguentasse mais tempo e comesse coisas beem pouco calóricas,os resultados teriam sido melhores...mas enfim...lá vou eu novamente e tomando MUITA água para ajudar a segurar a NF!
Estou pensando em colocar umas fotos,para registrar o meu "progresso",acho que depois desta semana,vou ver os resultados e decidir se ponho ou não...sei lá...vergonha da banha sabe!kkk sério mesmo...meio co plicado isso,mas talvez me ajude a ter mais motivação...bom,não sei,mas veremos...
Vou tentar,lutar,resistir e volto c/ as novidades,e espero que sejam boas!

Desejo a todas vcs toda a força possível e impossível!Bjss!





quarta-feira, 3 de julho de 2013

Depois de três dias em NF...

...bebendo muita água e fazendo 1 hora de esteira(diária),perdi 2 kg,cheguei aos 90 Kg,sei que não é muito,mas fiquei animada com o resultado em apenas 3 dias,maaas...
Hoje a tarde,saí com a minha mãe,fomos ao Shopping e levamos meu irmão mais novo ao Mc...vcs já imaginam oque aconteceu...comi um Big Tasty monstruoso,c/ batatas e Coca-Cola...Sim,fiz essa BURRICE,e não parou por aí...chegamos em casa e eu não "ia" comer mais nada,porém...
minha mãe pede 2 Pizzas monstruosas...fiz BURRICE outra vez...aqui em casa é beeem complicado fazer Dieta,e NF então....complicadíssimo!
Apesar de toda essa complicação,estou decidida de que vou SIM mudar a minha vida,em todas as áreas imagináveis...porém,depois  dessa sequencia de BURRICES que fiz hoje,me pergunto se realmente eu estou ME levando a sério...se eu realmente vou ter o CONTROLE de resistir a todas as tentações que me rodeiam aqui em casa...
A minha família,digo,não só o pessoal aqui em casa,mas em geral,não ajuda muito sabe?!...o pessoal já tem uma tendência a estar acima do peso/gordo,e uma "tendência" a comer "bem"=Lasanha,Nhoc,Churrasco,Bife A Parmeggianna,Feijoada,e por aí vai...só o cardápio bem light...
Mas a minha maior TENTAÇÂO,é ter uma vida normal novamente,e mesmo que eu pegue nojo de todas essas "Gordurosidades",eu não me importo,oque eu quero mesmo...é ser feliz!
E tem outra...Tenho certeza que muitas de nós,passam por esse "Drama Familiar" e nem por isso,perdem o foco!Isso parece bem comum,não é verdade?!
Bom...amanhã,é outro dia...vou me esforçar para fazer um NF de mais 3 a 4 dias,pelo menos,para compensar tanta BURRICE!
E depois conto as novidades!
Bjss a todas!!


segunda-feira, 1 de julho de 2013

Quem sou eu?

Prazer em conhecê-las,sou ex e atual Ana,e EX é porque obviamente,um dia fui Ana,Magra e "Linda",mas não sabia disso,até que em 3 anos eu engordei 37 quilos e desde então,nunca mais fui a mesma pessoa,em quase todos os sentidos e áreas da minha vida...
O fato é que hoje eu não tenho mais vida social,namorado,emprego,amigos de verdade(compreensíveis),e nem perspectiva alguma na minha vida.

Tentei todas as formas e maneiras e métodos,TUDO para ter o meu corpo de volta,mas ao longo destes 3 anos,eu só consegui ganhar mais peso,até chegar aos 37 quilos...
Dietas,Reeducação Alimentar c/ Exercícios,e as PÍLULAS que só me fizeram DOBRAR de peso,e perder o controle de vez...cheguei a pensar em Cirurgia Bariátrica,mas minha mãe achou algo muito extremo e arriscado.Pensando e analisando,cheguei a conclusão de que nada me adiantaria uma Cirurgia se a minha mente não estivesse em ordem,ou seja...não adianta fazer Cirurgia e continuar com a mente de gordo,conheço uma pessoa assim,recém operada que ainda não deixou de pensar como gordo,ter os hábitos de gordo,mas emfim...isso seria bem mais complicado,do que uma "simples" atitude,mas que as pessoas insistem em coloca-lá como absurda,mas não é nada mais do que a "simples" realidade,que é: As pessoas só engordam porque comem,sendo assim,se não comerem não engordarão.Sei que é bem óbvio,mas mesmo assim,algumas pessoas custam a entender...
Há uma semana,desde de que me dei um choque de realidade,forçado pela vida,perdi 3 quilos...ainda muito pouco,na minha longa jornada,mas sei que não me sentindo tão sozinha nesta decisão,terei ainda mais força para continuar.
Também sei que não é fácil,mas me senti acolhida em alguns blogs que tratam do assunto,e é oque pretendo fazer aqui,fazer com que as pessoas não sintam que estão sozinhas e ajuda-las a se sentirem mais fortes para enfrentar as dificuldades do dia a dia de uma Ana.

Hoje,além dos meus 92 quilos em 1,70 de altura,tenho 24 anos,não vividos como deveriam,uma vida atrasada,destruída e uma esperança...Ana!